• Welkom

    Welkom op de nieuwe homepage van Atletiek Vereninging Spartacus, de atletiek vereniging voor Noord-West Friesland, gevestigd in Franeker.   Op deze vernieuwde website vind je informatie over de vereniging, het sportcomplex, de trainingen en de wedstrijden. Bovendien is er een afdeling "Mijn Spartacus" waarin informatie wordt vermeld die alleen voor clubleden beschikbaar is. Dit heeft te maken met de wet op de privacy waar persoonsgegeven en -afbeeldingen uitsluitend beschikbaar zijn voor de leden van onze vereniging, middels een persoonlijke inlogcode.

  • Yakult Start to Run in Franeker!

    Ook bij jou om de hoek gaan we weer los met Start to Run.

    Zet jij jouw eerste stap op 30 september 2017 om 9.30 uur bij AV Spartacus in Franeker? Weet je nog niet zeker of het iets voor je is dan hebben we een proefles op 09 september om 9.30 uur op de atletiekbaan in Franeker.

    Enthousiaste trainers van AV Spartacus staan klaar in de startblokken. Frans en Henk bereiden zich voor op de cursus van 7 weken die op 30 september weer begint. Terwijl anderen nog op de bank blijven hangen, zijn zij al bezig met het verzinnen van leuke trainingen en het spotten van mooie plekjes in de omgeving. Die hardlooptrainers houden zich het hele jaar door fit en staan te popelen om mensen te helpen met hun goede voornemens: Meer bewegen, fitter worden en gezond leven.

    De zomer loopt op zijn eind. Dit is een mooi moment om te beginnen met Start to Run. Je gaat én werken aan je conditie, je energie en je gezondheid én maar liefst 93% slaagt bij Start to Run! Het is een verantwoord programma van zeven weken waarbij een professionele trainer jou helpt en begeleidt om het hele traject vol te houden. Gemakkelijker dus dan zelf gaan hardlopen, want die trainer én dat gezellige groepje loopmaatjes zijn een goede stok achter de deur, een extra stimulans om jouw goede voornemen te laten slagen.

    Check yakultstarttorun.nl voor meer info en om je aan te melden.

    Voor de locatie van de atletiekbaan in Franeker: klik hier voor een plattegrond.

  • Onze Sponsoren in het Zonnetje

    Onze Sponsoren in het zonnetje:

    Dankzij de steun van onze sponsoren is AV Spartacus in staat een goede PR te voeren. Het meest concreet in de vorm van een actieve site waar wekelijkse updates worden gezet van sportieve prestaties of bijzondere activiteiten van de club. Om onze sponsoren beter te leren kennen, zetten we hen één maand in het jaar 'in hét zonnetje'. Deze keer is dat:

    Betterfit  Deze Franeker organisatie kennen we als veelzijdig op het terrein van fysiotherapie en blessurebehandeling. Maar voor hardlopers van AV Spartacus heeft Betterfit hét antwoord op een vervelende loopblessure: Sommige atleten herkennen dit: tijdens hardlopen voel je een vervelende pijn in je scheenbenen: Shin Splint! Soms is het mogelijk om door deze pijn heen te lopen, maar vaak ook niet. Shin splints zijn hardnekkige klachten die niet met alleen oefentherapie te bestrijden zijn, maar een specifieke aanpak nodig heeft. Edwin Boes van Betterfit in Franeker, kan gepijnigde atleten helpen van dit vervelende euvel af te komen. AV Spartacus is blij met de support van Betterfit.

    Beterfit vind je in een afgescheiden deel van Kaatshal de 'Trije' aan het Jan Rodenhuisplein 3 in Franeker.  Voor meer informatie: klik hier! 

  • Kortlopend lidmaatschap bij AV Spartacus

    Kortlopend lidmaatschap bij AV Spartacus

    AV Spartacus biedt, naast de Start to Run, kortdurende opstartcursussen voor lopers die zich in enkele maanden willen voorbereiden op een specifiek hardloopevenement.

    Ook andere sporters (bijvoorbeeld hockeyers, voetballers, schaatsers of triatleten) kunnen gebruik maken van een kortlopend lidmaatschap bij AV Spartacus.

    Omdat AV Spartacus is aangesloten bij de Atletiekunie, dient zij zich te houden aan de richtlijnen die gelden bij een kortdurend lidmaatschap. Mede hierdoor wordt een ongewenste situatie voorkomen waarin de vereniging onderverzekerd is, en daarmee risico’s loopt die niet volledig worden afgedekt door de collectieve WA-verzekering van de Atletiekunie.

    Voorwaarden kortlopend verenigingslidmaatschap

    De Atletiekunie heeft speciaal voor dit soort tijdelijke (loop)sporters een kortlopend lidmaatschap ontwikkeld. Het kortlopend lidmaatschap houdt het volgende in

    -Lidmaatschap van drie maanden

    -Verlenging met drie maanden is éénmaal mogelijk

    -Alleen van toepassing voor de lidcategorie 'recreatieve lopers'

    -Let op: kortlopend lidmaatschap is alleen mogelijk bij groepen van 5 personen of meer!

    -Ingangsdatum altijd per 1e van de maand; bij AV Spartacus ingaand op 1 juni en geldig tot 1 september

    -De bondsafdracht 2017 bedraagt € 6,55 voor drie maanden, waarbij de administratiekosten reeds zijn inbegrepen

    -Kosten voor een kortlopend lidmaatschap bij AV Spartacus zijn €50,-

    -Als na afloop van het kortlopend lidmaatschap een normaal verenigingslidmaatschap wordt aangegaan, moet dit gemeld worden bij de Ledenadministratie van de Atletiekunie:

    -Leden met een kortlopend lidmaatschap zijn volledig verzekerd, maar krijgen geen ledenpas.

    Aanmelding kortlopend lidmaatschap

    Sporters van andere verenigingen of belangstellenden voor een opstartcursus met een specifiek doel kunnen zich tot 1 mei van het lopend jaar aanmelden door een mail te sturen naar secretariaat@avspartacus.nl

  • Buurtsportcoaches Franekeradeel

    Buurtsportcoaches

    Gemeente Franekeradeel neemt sinds 1 jan 2013 deel aan de rijksregeling "Sport en Bewegen in de Buurt", oftewel de regeling voor buurtsportcoaches. Doel van dit programma is dat sport- en beweegaanbieders het sporten en bewegen in de buurt stimuleren. Daarnaast wil men de leefbaarheid in de wijk verbeteren, een gezonde leefstijl stimuleren en de saenwerking tussen lokale organisaties versterken. Een buurtsportcoach wordt binnen de gemeente ingezet om sport- en beweegaanbod te organiseren. In Franekeradeel worden de vertegenwoordigers vanuit Franekeradeel Actief ingezet als buurtsportcoach. Gemeenten krijgen structurele subsidie voor de inzet van buurtsportcoaches. Zo'n coach wordt binnen de gemeente ingezet om sport- en beweegaanbod te organiseren.

    Onze gemeente beschikt feitelijk al over buurtsportcoaches. Dit zijn de vertegenwoordigers van de lokale organisaties en verenigingen, die bij het breedtesportproject "Franekeradeel Actief" zijn aangesloten. Met behulp van hen heeft Franekeradeel Actief met succes al vele structurele bewegingsactiviteiten opgezet, voor zowel jong als oud. In samenspraak met deze organisaties heeft de gemeente er daarom voor gekozen deze bestaande functies in te zetten als buurtsportcoach.

    Op woensdagmiddag 30 januari 2013 was er een feestelijke startbijeenkomst op het gemeentehuis. Hierbij ondertekenden zowel de gemeente als alle organisaties met een buurtsportcoach, een brede samenwerkingsovereenkomst.

    De volgende organisaties hebben een buurtsportcoach/meerdere buursportcoaches (per 1 jan 2013):
    De Skûle, (Aksie) Radius, PCBO, Simon Vestdijk, Anna Maria van Schurman, Gezondheidscentrum het Want, Atletiekvereniging Spartacus, Kinderopvang Friesland, Zwembad Bloemketerp, Sportcentrum Shape, Tennisschool v/d Lecq & Hilwerda,  Handbalvereniging Jupiter ’76 en Stichting Welzijn Ouderen.

  • Start To Finish 29 april 2017

    Zaterdag 29 april 2017

    Start to Finish 3 km

    Heidi Mooij

    18.27

    Maarten Schols

    18.31

    Erwin van Bruggen

    Daniëlla Roersma

    18.37

    Erwin Schols

    18.57

    Patricia Kloostra

    19.48

    Grietje Barkhof

    20.33

    Linda Kuipers

    20.52

    Hillie Vellinga

    22.50

    Start to Finish 4,5 km

    Menno Bakker

    22.07

    Titia Galema

    27.18

    Start to Finish 6 km

    Marc Kerkhof

    29.09

    Larissa Spijkerman

    30.15

    Reinoud Monsma

    31.05

    Warfa Abdi

    31.38

    Fokje IJtsma

    Jelly van der Velde

    31.59

    Gerke Boekema

    40.10

    Johan Zijlstra

    43.27